يتحدث كتاب “١٠١ طريقة لتكون ناجحًا مع نفسك” من تأليف الدكتورة وونا واتسون، عن كيفية تحسين الذات وتطوير القدرات الإيجابية وتحقيق النجاح. وتهدف هذه الطرق إلى تحديد الهدف وتحييد التفكير السلبي وتعزيز التفكير الإيجابي.
يحتوي الكتاب على 101 فكرة مفيدة، ويتميز بأسلوب شيق وممتع، كما أن جميع الأفكار مدعومة بالأمثلة الواقعية التي تساعد في توضيح الفكرة، ويعتمد الكتاب أيضًا على البحوث العلمية والبيانات الإحصائية للتأكد من صحة الأفكار المطروحة.
من أبرز الموضوعات التي يتناولها الكتاب:
1- تحديد الأهداف والتركيز عليها.
2- تحييد التفكير السلبي وتعزيز التفكير الإيجابي.
3- الحفاظ على الطاقة والإيجابية بتنظيم الوقت والإقامة الجيدة.
4- إقامة علاقات إيجابية مع الآخرين وتعزيز قدرات التواصل.
5- تطوير الثقة بالنفس والتفوق على الخوف والتردد.
يختلف الكتاب عن العديد من الكتب الأخرى التي تتحدث عن التنمية الذاتية، حيث يتميز بحجمه الصغير الذي يمكن أخذه في الجيب والرجوع إليه في أي وقت، كما أن الأفكار المطروحة سهلة الفهم ويمكن تطبيقها بسهولة في الحياة اليومية.
إذا كنت تبحث عن الكتاب الملهم والمفيد في التنمية الذاتية، فإن “١٠١ طريقة لتكون ناجحًا مع نفسك” هو الكتاب المناسب لك، فهو سيساعدك على تحديد الهدف وتحقيقه والارتقاء بنفسك إلى المستوى التالي.
لتحميل الكتاب
من هنا
د. إيمان بدران 
أضف تعليق