د. إيمان بدران

في مسيرة الحياة، نواجه صفاتٍ متشابهة في المظهر، لكنّها تختلف جوهرًا وتأثيرًا: الاستحقاق، والغرور، والثقة بالنفس. فما هي الفوارق الدقيقة التي تُميّز كلًّا منها؟ وكيف نخطو خطواتٍ واعية على مسار التميز، مُتجنّبين فخّ الغرور وشعور النقص؟

الاستحقاق:

شعورٌ داخلي عميق بأنّنا نستحقّ أشياء طيبة ونملك القدرة على تحقيقها. ينبع هذا الشعور من إيمانٍ راسخٍ بقدراتنا وإنجازاتنا، دون مبالغة أو تضخيم. فالشخص المستحقّ يدرك قيمته دون تعالٍ، ويُقدّر جهود الآخرين دون حسد.

الغرور:

شعورٌ زائفٌ بالأهمية الذاتية، يُعَدّ عدوًّا للواقعية. يميل المغرورون إلى تضخيم إنجازاتهم، وتقليل شأن الآخرين، ونظرتهم للحياة تدور حول “أنا فقط”.

الثقة بالنفس:

إيمانٌ راسخٌ بقدراتنا وإمكانياتنا، يُمكّننا من مواجهة التحديات وتحقيق أهدافنا. تتصف الثقة بالنفس بالتوازن، فالشخص الواثق لا يُقلّل من نفسه ولا يُبالغ في قدراته.

رحلة واعية على مسار التميز:

إنّ فهم الفروق الدقيقة بين هذه الصفات يُشبه السير على مسارٍ واعٍ من التميز. فخطواتنا تُحدّد ما إذا كنا سنصل إلى وجهتنا من الثقة بالنفس، أو سننزلق في فخّ الغرور أو الشعور بالنقص.

من الاستحقاق إلى الغرور:

قد ينزلق شعور الاستحقاق إلى الغرور إذا لم يُسيطر عليه الإيمان بالتواضع والامتنان. فالإنجازات مهما عظمت لا تُبرّر التعالي على الآخرين. إنّ الغرور يُعمي صاحبه عن نقاط ضعفه ويُعيقه عن التطور.

من الثقة بالنفس إلى الغرور:

و قد تتحوّل الثقة بالنفس إلى غرور إذا لم تُبنى على أسسٍ واقعية من المهارات والخبرات. فالثقة المبالغة تُشبه فقاعة صابون سرعان ما تنفجر.

من الاستحقاق إلى الشعور بالنقص:

قد يتحول شعور الاستحقاق إلى شعور بالنقص إذا لم نُمارس قدراتنا ونُثبت جدارتنا. فالشعور الداخلي بالإمكانيات يجب أن يُترجم إلى أفعالٍ تُثبتها.

خطواتٌ على طريق التميز:

* **التواضع:**  تذكر أنّ الإنجازات هي نتاج تضافر الجهود، وأنّ لكلّ شخصٍ دورًا فريدًا يُساهم في النجاح.
* **التعلم المستمر:** لا تتوقف عن تطوير مهاراتك واكتساب خبرات جديدة. فالثقة الحقيقية تُبنى على أسسٍ صلبة من المعرفة والقدرة.
* **التقييم الواقعي:** كن موضوعيًا في تقييم قدراتك وإنجازاتك. لا تُبالغ في نقاط قوتك، ولا تُقلّل من نقاط ضعفك.
* **الامتنان:** عبّر عن امتنانك للفرص التي تُتاح لك وللأشخاص الذين يُساندونك. فالشعور بالامتنان يُعزّز الثقة بالنفس ويُقلّل من مشاعر الغرور.
* **مساعدة الآخرين:**  مدّ يد العون للآخرين يُساعدك على الشعور بقيمتك ويُعزّز ثقتك بنفسك.

رحلة واعية على مسار التميز:

إنّ فهم الفروق الدقيقة بين الاستحقاق والغرور والثقة بالنفس يُشبه السير على مسارٍ واعٍ من التميز. فخطواتنا تُحدّد ما إذا كنا سنصل إلى وجهتنا من الثقة بالنفس، أو سننزلق في فخّ الغرور أو الشعور بالنقص.

نصائح إضافية:

• ممارسة اليقظة: تساعد ممارسة اليقظة على الانتباه إلى أفكارنا ومشاعرنا في اللحظة الحالية، ممّا يُساعدنا على التعرف على الأفكار السلبية التي تُؤدّي إلى الغرور أو الشعور بالنقص.
• تكوين علاقات إيجابية:. تُحيط نفسك بأشخاص إيجابيين يُؤمنون بقدراتك ويُشجّعونك على تحقيق أهدافك.
• الاحتفال بالإنجازات: خصص وقتًا للاحتفال بإنجازاتك، مهما كانت صغيرة، فهذا يُعزّز الثقة بالنفس ويُحفّزك على المزيد من التقدم.
• التعامل مع الفشل:  تذكر أنّ الفشل جزءٌ طبيعي من الحياة، ولا يعني نهاية الرحلة. تعلّم من أخطائك واستمر في المضي قدمًا.

ختامًا:

الاستحقاق والغرور والثقة بالنفس، مشاعرٌ معقدة تُشكّل جزءًا من هويتنا. ففهم الفروق الدقيقة بينها يُساعدنا على السير على مسارٍ واعٍ من التميز، مُتجنّبين فخّ الغرور وشعور النقص. فلنُؤمن بقدراتنا ونُثبت جدارتنا، مع الحفاظ على تواضعٍ يُزين إنجازاتنا ويُثري علاقاتنا.

تذكر أن هذه الرحلة مُستمرة، وأنّ كلّ خطوةٍ تقرّبنا من وجهتنا، وجهة التميز الحقيقي.